아무것도 안 하는 시간을 달력에 남기기 — 한 해를 접는 메모의 집 안의 일과 휴식

생활 속 장면

한 방에서 업무와 휴식을 모두 해결해야 하는 하루를 가정합니다. 여기에 한동안 쓰지 않은 물건과 오래된 기록을 다시 살펴보는 장면을 더합니다. 비워둔 시간에 해야 할 일 목록을 추가하지 않습니다. 일을 끝낼 때 치울 도구와 계속 둘 물건을 미리 구분합니다.

• 장면을 좁히기: 사용하지 않았다는 이유만으로 버리기 전에 보관 목적을 다시 확인합니다
• 작게 실행하기: 비워둔 시간에 해야 할 일 목록을 추가하지 않습니다.
• 확인하고 남기기: 쉬는 방식이 자신에게 부담을 주지 않는지 살펴보고 다음에 다시 볼 위치를 적습니다.

작게 바꿔볼 기준

집 안의 일과 휴식 상황에서는 쉬는 방식이 자신에게 부담을 주지 않는지 확인하는 과정이 필요합니다. 사용하지 않았다는 이유만으로 버리기 전에 보관 목적을 다시 확인합니다 그 뒤 일을 끝낼 때 치울 도구와 계속 둘 물건을 미리 구분합니다 이 순서로 살펴봤을 때 불편이 남는다면 필요한 준비가 빠졌는지, 예상한 사용 장면과 실제 적용 조건이 다른지 나누어 봅니다.